Välj massagepistolen som är bäst i test 2025
Med en massagepistol kan du enkelt behandla ömma muskler. Vi har samlat experttester, recensioner och kundomdömen för att kunna kora den bästa i flera olika kategorier. Här hittar du de som just nu är bäst i test.
- Slagfrekvens.
- Hastighetsnivåer.
- Övriga egenskaper, exempelvis batteritid och vikt.
-
Bäst i test
FlowlifeFlowlife Flowgun HeatBästsäljare hos Flowlife 2025.Toppbetyg hos Power 2025.1600 – 3000 slag/minut.Fem olika hastighetsnivåer.Fler köpalternativ
-
Bästa premium
FlowlifeFlowlife Flowgun Pro 2.0Storfavorit hos Kronans Apotek 2025.5/5 stjärnor hos Webhallen 2025.1400 – 3200 slag/minut.Fem olika hastighetsnivåer.Fler köpalternativ
-
Fler köpalternativ
Bästa proffsval
TheragunTheragun ProTestvinnare hos Men’s Health 2025.Bästa för elitidrottare enligt CNET 2025.1750 – 2400 slag/minut.Tre olika hastighetsnivåer. -
Bästa lilla
FlowlifeFlowlife Flowgun OneTestvinnare hos Prisjakts experter 2024.Bra betyg på test hos Bäst-i-test.se 2024.1600 – 3200 slag per minut.Fem olika hastigheterFler köpalternativ
-
Fler köpalternativ
Bra val
TheragunTheragun EliteBäst i test hos CNET 2025.Testvinnare hos Forbes 2024.1750 – 2400 slag/minut.Fem hastighetsnivåer. -
Fler köpalternativ
Populärt val
HypericeHyperice Hypervolt 2 ProToppbetyg hos Amazon 2025.Andra plats hos Forbes 2024.2700 slag/minut.Fem olika hastighetsnivåer.
Det svenska företaget Flowlife erbjuder en rad populära massagepistoler i sitt utbud – bland annat Flowgun Heat som lanserades 2024. Denna massagepistol är framtagen för att optimera din återhämtning och uppskattas av användare för sina smarta och innovativa funktioner.
Flowgun Heat är utrustad med en värme- och kylterapi som du kan anpassa efter dina behov, och med en temperatur på upp till 50 grader kan du öka blodflödet till dina muskler. Detta är extra viktigt för att återhämta sig och för att minska risken för skador. I andra änden kan temperaturen gå ner till elva grader, vilket är positivt för inflammation och ömhet.
Massagepistolen har fem olika hastigheter att välja mellan och du får också med fem munstycken med varierande funktionalitet. Batteritiden ligger på en till två timmar och massagepistolen blir fulladdad på ungefär fyra timmar.
- Butiker & priser
Om du vill ha en kraftfull massagepistol med bra prestanda rekommenderar vi att du tar en titt på Flowgun Pro 2.0 från proffsen på Flowlife. Denna massagepistol är designad för att förbättra kroppens återhämtning, lösgöra spänningar och stimulera bindväv. Trots sin höga prestanda väger massagepistolen strax under kilot vilket gör den bekväm att använda.
Flowgun Pro 2.0 har en lång batteritid på hela fem timmar och kommer med fyra olika munstycken (om du köper den i Flowlifes egen webbutik får du dock med sex munstycken). Den har också en förhållandevis låg ljudnivå och levereras i en praktisk förvaringsväska.
- Butiker & priser
Om man ser till internationella tester är det ett varumärke bland massagepistoler som är svårslaget – nämligen Theragun. Theragun Pro är en högkvalitativ massagepistol som både fungerar för hemmabruk och för professionellt bruk. I jämförande tester hyllas den bland annat för sin höga styrka, sina smarta inställningar och sin välbalanserade vikt.
Theragun Pro bidrar till återhämtning efter din träning och hjälper till att lindra ömmande muskler. Massagepistolen har en justerbar arm och en ergonomisk utformning vilket gör den bekväm och flexibel att använda. Theragun Pro kommer med sex olika munstycken och har en batteritid på fem timmar. Den har en hög kapacitet med upp till 2 400 slag per minut och går även att koppla till en app för att du enkelt ska få hjälp att hitta rätt behandling för just dina behov.
- Butiker & priser
Hos Flowlife hittar du en bredd av massagepistoler med varierande funktionalitet och storlek. En av deras mest kompakta modeller är Flowgun One. Med sina 590 gram är denna smidiga massagepistol bekväm att använda även under längre stunder och tack vare det gummerade aluminiumhöljet kommer du enkelt åt också mer svåråtkomliga delar av kroppen.
Flowgun One kommer med hela åtta olika munstycken och ger en djupgående behandling för att massera ut muskelknutor och spänningar. Det finns fem olika hastigheter att välja mellan och batteritiden ligger mellan två och fyra timmar. Likt Flowlifes övriga massagepistoler kommer Flowgun One med en praktisk förvaringsväska.
- Butiker & priser
Internationellt är Theragun ett av de mest populära varumärkena när det kommer till massagepistoler, och deras modell Theragun Elite har de senaste åren stått som testvinnare i flera tester där den beskrivs som kraftfull, mångsidig och ergonomisk.
Med Theragun Elite lindras dina muskelspänningar på djupet, och med fem olika massagehuvuden kan du anpassa behandlingen efter kroppsdel. Hastigheten kan justeras både direkt på massagepistolen och via en app. Handtaget har en ergonomisk, triangulär design som både gör att massagepistolen belastar händer och handleder mindre än många andra modeller, och att du smidigt kommer åt alla delar av kroppen. Batteritiden för Theragun Elite uppgår till två timmar.
- Butiker & priser
På Hyperice är man specialister på redskap för återhämtning och skadelindring, och deras redskap uppskattas av både elitidrottare och privatpersoner. I deras sortiment hittar du bland annat ett antal massagepistoler, som den populära modellen Hypervolt 2 Pro.
Det här är en påkostad massagepistol med avancerade funktioner. Den kan bland annat kopplas till en app och kommer med fem olika hastigheter och lika många utbytbara massagehuvuden. Hypervolt 2 Pro bjuder på en djupgående smärtlindring för stela muskler och har en batteritid på upp till tre timmar.
- Butiker & priser
Massagepistoler har blivit mycket populärt och används av alltifrån kiropraktorer och naprapater, till privatpersoner och elitidrottare. Vissa använder sig av massagepistolen dagligen, medan andra bara behöver använda den emellanåt för att lösa upp eventuella knutor eller lösgöra en stel nacke. Oavsett, så är massagepistolen ett redskap som många har mycket glädje av, och att använda den medför en hel del fördelar för hälsan.
Hitta den bästa massagepistolen – jämför egenskaper
Det finns en hel del olika massagepistoler på marknaden, och det är inte alltid lätt att skilja dem åt. Här har vi listat några saker som är bra att ha lite koll på när du ska köpa massage.
Slagfrekvens och antal hastigheter
För att veta vilken kraft en massagepistol, ska du titta efter vilken slagfrekvens den har. I slagfrekvensen inkluseras slag per minut, slaglängden och hur många olika hastigheter det finns att välja mellan. Det känns oftast bäst med olika slaghastigheter på olika delar av kroppen. Slaglängden talar oftast om hur hårt massagen upplevs, och hur djupt ner i musklerna slagen når.
Batteritid
De flesta moderna massagepistoler är uppladdningsbara och därmed också sladdlösa. Batteritiden på olika modeller kan variera en hel del. Om du har för vana att ladda den så fort du använt klart den, kanske inte det är jätteviktigt för just dig med lång batteritid. Om du däremot vill kunna ta med den, och inte är säker på om det finns laddningsmöjligheter, är det av större vikt med en massagepistol med längre batteritid. Titta då gärna på de modeller som har fyra till sex timmars batteritid. Massagepistoler med två timmars batteritid är dock lite i lägsta laget.
Med värme
En del massagepistoler kommer med en värmefunktion. Värmen hjälper till att påskynda återhämtningen efter träning.
Vikt
Eftersom du ska hålla massagepistolen i handen en stund, och ibland i lite konstiga vinklar, är det både skönare och mer ergonomiskt om den väger för mycket. De brukar väga någonstans mellan 0,8 kilo och 1,1 kilo. Om du vet att du mestadels kommer använda den på dig själv, och om du vet att du troligtvis kommer använda den ofta, kan det vara värt att snegla lite extra på de som väger lite mindre.
Tillbehör
Nästan alla massagepistoler kommer med tillbehör i form av olika typer av munstycken. Läs gärna mer om de vanliga varianterna längre ner. Det finns även de massagepistoler som har en förvaringsväska, något som kan vara skönt att ha om du kommer behöva ta med dig maskinen en del.
Därför ska du använda en massagepistol
Det finns flera hälsofördelar med att använda sig av en massagepistol. Den är speciellt bra att använda om du tränar mycket eftersom den både förebygger stela leder och muskler, men även hjälper till att mjuka upp kroppen. Men faktum är att alla har fördelar av att förbättra cirkulationen, öka rörligheten och maximera återhämtningen.
Några tydliga hälsofördelar med att använda sig av en massagepistol är:
- Ökad blodcirkulation
- Stresslindring
- Läker ärrvävnad
- Rehabilitering
- Skadeförebyggande
- Smärtlindring
- Ökar kroppens prestanda
- Låter kroppen återhämta sig snabbare
Välj rätt munstycke för rätt tillfälle
Massagepistoler kommer med olika typer av munstycken, för olika ändamål. Några vanliga munstycken som finns är:
- Kula - Ett lite mindre kulhuvud som är bra för triggerpunkter och mindre områden.
- Rundat munstycke - Ett bollformat huvud som passar bra på lite större ytor, exempelvis nacke eller glutealmusklerna.
- Gaffelformat munstycke - De två spetsarna är perfekta att använda till anklar, fötter och vader.
- Platt munstycke - Det platta munstycket ger direktkontakt och gör sig bra på de större muskelgrupperna, exempelvis bröstmuskler, lårmuskler och rygg.
Läs också: Bäst i test massagekudde
Så tog vi fram vinnarna
För att ta fram vinnare i flera olika kategorier har vi sammanställt tester, recensioner och kundbetyg från flera olika källor. Här är några av de experttester vi har utgått från.
CNET (2024)
CNET är en amerikansk hemsida som samlar expertinformation och recensioner. De har funnits i över 30 år och har ett stort team av redaktörer, journalister och content creators som är experter inom olika typer av flera olika ämnen. På första plats kom Theragun Elite som beskrivs som kraftfull, användarvänlig och bekväm. På andra plats kom Lifepro Sonic Handheld Percussion Massage gun, som blev bästa för nybörjare. På tredje plats kom Renpho R4 Pro Massage Gun, som blev bästa budget
Forbes (2024)
Forbes är ett amerikanskt magasin och de presenterar en lista över de 7 bästa massagepistolerna, testade av maratonlöpare. Produkterna testades under två månader. På första plats kom Theragun Elite som beskrivs som kraftfull och intelligent. På andra plats kom Hypervolt 2 Pro och enligt testet är den kraftfull, solid och lättanvänd. På tredje plats kom Ekrin Athletics B37 som enligt testet är ett bra basalternativ.
Men's Health (2024)
Men's Health är ett amerikanskt varumärke och tidskrift för män. Deras fitnessredaktörer har testat fem massagepistoler för muskelåterhämtning. Testet har pågått under en period på två år. Egenskaper som jämfördes var bland annat ljud, batteri, styrka och hastighet, storlek, vikt och tillbehör. På första plats och utsedd till bäst i test kom Therabody Theragun PRO. På andra plats kom Therabody Theragun mini som blev bästa för resa. På tredje plats kom Hyperice Hypervolt 2 som blev bästa lättviktiga massagepistolen.
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
En massagepistol är en slags massageapparat som du kan använda för ömma och stela muskler. Massagepistolen fungerar på så vis att massagehuvudet rör sig fram och tillbaka i hög hastighet och skapar vibrationer som får dina muskler att slappna av. Du kan vanligtvis välja mellan en rad olika hastigheter och massagehuvuden för att uppnå bästa effekt.
-
Det finns flera olika fördelar med att använda en massagepistol. Bland annat hjälper massagepistolen till att öka din blodcirkulation och få dina muskler att slappna av. Med en massagepistol kan du mjuka upp ömma och stela muskler, och även lindra träningsvärk. Du kan även använda den för att värma upp musklerna innan träningen.
-
Vi har valt att utse Flowgun Heat till bäst i test. Den har en innovativ värme- och kylterapi som optimera prestation och återhämtning. Flowlife har flera testvinnande modeller i sitt utbud.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Flowlife Flowgun Heat
- Bästa premium : Flowlife Flowgun Pro 2.0
- Bästa proffsval : Theragun Pro
- Bästa lilla : Flowlife Flowgun One
- Bra val : Theragun Elite
- Populärt val : Hyperice Hypervolt 2 Pro
- Hitta den bästa massagepistolen
- Därför ska du använda en massagepistol
- Välj rätt munstycke för rätt tillfälle