Hitta en sport-bh som är bäst i test 2024

---

---

---

---

---

En bra sport-bh är lika viktig som bra och bekväma träningsskor, särskilt om under intensiv träning som till exempel löpning. Här hjälper vi dig att välja rätt!

Olika typ av rygg 

Det finns flera olika modeller av sport-bh och den vanligaste är med brottarrygg. Denna kan antingen komma med eller utan knäppning, som kan sitta både fram och bak. Det finns även modeller med breda axelband som ger ett bra stöd när du tränar. 

High support för intensivträning

Ska du köra intensivträning behöver du ha ett bra stöd för att minimera bröstens rörelser. Välj då en sport-bh med high support. Detta kan till exempel vara formade kupor, reglerbara breda axelband och kompressionsmaterial. Till intensivträning hör fotboll, handboll, löpning och hockey.

Ska sitta tajt men inte för hårt

Sport-bh:n ska sitta relativt tajt, men samtidigt får den inte göra ont, skava eller ge röda märken på kroppen. Därför är det viktigt att känna på detaljer som knäppen, lappar och sömmar. Testa den gärna lite genom att hoppa och känn efter så att behån sitter bra och ger bra stöd åt brösten.

Så provar du den

Vrid på överkroppen för att se att den sitter bra runt om bröstkorgen. Om den rör på sig, betyder det att omkretsen är för stor på sport-bh:n. Testa då att gå upp en storlek. En sport-bh ska sitta tight men den ska ej skära in och sitta obekvämt. Lyft även på armarna, här ska den inte heller flytta på sig. När du säkerställt att du valt en sport-bh som sitter bra runtom så behöver du även se till att du valt rätt kupstorlek. Testa att hoppa och studsa, rör brösten mycket på sig så kan du testa att gå ner en kupstorlek. Brösten ska hållas på plats och vara lätt ihoptryckta. Böj dig framåt och känn hur det känns. Kan du se ner i den så ska du byta till en mindre storlek. Vad som är en bra sport-bh är dock högst individuellt och den måste sitta perfekt från början. Det är också viktigt att byta ut en sport-bh med jämna mellanrum!

Hög ventilation leder bort svett 

När du svettas och träningsplaggen blir blöta kommer du så småningom om att bli kall. Därför bör dun sport-bh ha bra ventilationsförmåga för att kunna leda bort svett. 

Saker att tänka på när du väljer sport-bh

• Prova alltid flera olika storlekar och modeller för att se vilken som passar dig bäst. Vissa är vadderade, andra är det inte. Vissa har dragkedja och andra drar du över huvudet.
• När du provar, hoppa och studsa så att du känner om den ger ett fullgott stöd
• Fundera på vilken typ av träning du ska utföra när du använder den. För högintensiv träning så behövs kanske ett ännu bättre stöd framför att den är mjukare.
• Syntetmaterial är optimalt när du svettas, eftersom det leder bort svetten.

Läs också: Test av löparjacka för dam

---

Några experttester vi har läst: 

Bäst-i-Test.se (2024)

Bäst-i-test.se har uppdaterat sitt test om sport-bh och testat 11 modeller. På första plats kom Shock Absorber Women's Ultimate Run Bra som fick betyget 5 av 5. Enligt testet sitter den bra och ger ett rejält stöd vid löpning. På andra plats kom Röhnisch Kay Sports Bra, som fick betyget 4,5 av 5. Enligt dem är den snygg och ger ett bra stöd. På tredje plats kom Anita Active Air Control DeltaPad Sports Bra, som ger ett bra stöd för dig med större byst.

Bäst-i-Test.se (2019) 

Bäst i test har testat 10 olika modeller av sport-bh:ar. Valet är väldigt individuellt eftersom det kan skilja sig beroende på vilket stöd du vill ha.

Shock Absorber Ultimate Fly Bra har ett fantastiskt bra stöd och passform. Materialet är tunt, lätt och du kan välja på flera storlekar utifrån kupstorlek och omfång. Detta är något som utmärker sig gentemot flera konkurrenter där du oftast väljer från XS-XL. Den har inga skavande sömmar och sitter tight utan att sitta för hårt. Axelbanden är reglerbara och har ett litet spänne för att underlätta när du tar av och på. Spännet sitter dock ganska svåråtkomligt vilket drar ner betyget något. Shock Absorber placerar sig helt klart som bäst i test.

På andraplatsen är Casall Iconic Sports Bra, sitter perfekt som ett extra lager som knappt känns. Den sitter tight vilket ger ett rejält stöd och passar även bra för intensiva pass. Sport-bh:n är inte vadderad eller har kupor men eftersom den sitter så pass tight upplever inte testpanelen detta som ett problem. Modellen finns i flera färger och mönster.

Shock Absorber Active Shaped Support Bra placerar sig på tredjeplatsen. Även denna kommer i vanliga BH-storlekar precis som testvinnaren så att du kan välja utifrån kupa och omfång. Modellen är mjuk men samtidigt väldigt stadig. På denna modell är omfånget ganska litet, vilket kan vara bra att ha i åtanke vid köp. Till skillnad från andra modeller med brottarrygg har denna raka axelband, som kan vara i vägen om du gymtränar till exempel. Stödet och stabiliteten lämpar sig som bäst vid löpturer och andra skumpiga aktiviteter.

Sportamore (2018) 

Sportamore har testat 9 olika typer av sport-bh med högt stöd. Den modell som får högst betyg är Nike Pro Zip Bra som får betyget 9,5. Testpanelen har svårt att hitta något negativt med denna sport-bh. Den är riktigt skön och ger ett riktigt bra stöd. Framsidan har dragkedja, vilket är riktigt smidigt om du är trött i biceps efter träning till exempel. Den ger bra komfort och det är inga problem att göra högintensiv träning och löppass. Designen är snygg men ryggpartiet känns kanske något onödigt men det är inget som stör funktionen.

Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded tar nästa placering med betyget 9,2. Modellen ger rejält stöd och passar därför utmärkt för högintensiva pass och löpning, därav namnet. Omkretsen och kupan är något liten, därför kan det vara bra att gå upp en storlek, prova dig fram. Denna sport-bh sitter väldigt stabilt på kroppen och har ett spänne på ryggen som gör att den sitter ännu bättre. Det kan dock vara lite svårt att få spänt detta.

Kari Traa Driva hamnar på tredjeplatsen med betyget 8,9. Modellen passar dig med både mindre och större byst. Den har dubbelknäppning baktill för att ge ännu bättre stöd. Den är tillverkad i 100% merinoull som håller dig varm för tex utomhusträning eller vinteraktiviteter till exempel skidåkning. Enligt testpanelen luktar den inte trots att man svettas i den upprepade gånger. Ett minus är att den är lite liten i storlekarna och att sömmarna kan skava.

Tillbaka till början – våra toppval

---